Уличные тренировки. Городской воркаут (Кавадло Эл , Соколов Д. (переводчик), Кавадло Дэнни (соавтор)); Питер, 2017
Издатель: Издательский дом "Питер"
ISBN: 978-5-496-03009-0
EAN: 9785496030090
Книги: Фитнес
ID: 1799707
Добавлено: 12.12.2017
Описание
Самое подробное руководство по калистенике охватывает все аспекты уличного воркаута.
В первой части вы познакомитесь с основными принципами тренировок. Во второй части вы узнаете все о пяти краеугольных камнях, на которых стоит методика фундаментального развития собственного тела: подтягивания, отжимания, приседания, растяжка и мост. Третья часть знакомит с нюансами выполнения самых сложных и популярных упражнений. В четвертой части речь идет о конкретных программах и методиках. А в пятой части Дэнни и Эл дадут вам множество советов и рекомендаций.
"Все серьезные спортсмены и тренеры обязаны купить эту книгу!"- Пол "Тренер" Уэйд
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Уличные тренировки. Городской воркаут (Кавадло Эл , Соколов Д. (переводчик), Кавадло Дэнни (соавтор)); Питер, 2017»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 5 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 362 р. до 4486 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 7 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-496-03009-0 |
| Автор(ы) | Кавадло Эл , Соколов Д. (переводчик), Кавадло Дэнни (соавтор) |
| Вес | 0.66кг |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Год издания | 2017 |
| Издатель | Питер |
| Кол-во страниц | 368 |
| Количество страниц | 368 |
| Переплет | 84х108/16 |
| Переплёт | мягкий |
| Раздел | Фитнес |
| Размеры | 19,50 см × 25,10 см × 1,70 см |
| Серия | Тренировочная зона |
| Страниц | 368 |
| Тематика | Другие виды спорта |
| Тираж | 3500 |
| Формат | 84х108/16 (195х252 мм) |
Видео обзоры
Где купить
Последняя известная цена от 362 руб до 4486 руб в 5 магазинах
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Бодибилдинг виды спорта - издательство "Издательский дом "Питер""
Книги: Бодибилдинг виды спорта с ценой 289 р. - 434 р.
сообщить о поступлении
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 681 | |
| Буквоед | 362 | 04.05.2022 |
| ЛитРес | 429 | 08.12.2021 |
| book24 | 391 | 21.05.2022 |
| OZON | 4486 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Сочи
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (7)
-
Аквилон
- 21 сентября 20175/5
Книга является продолжением серии книг которые начались ещё с Тренировочной зоны. Отличный подарок для тех кто занимается физической подготовкой и как «самоподарок» тоже. Для новичков и среднячков точно!!! Профики возьмут эту книгу у новичков и среднячков, им всё не надо, они почти всё знают уже)
-
Диана Житник
- 24 ноября 20174/5
Отличная книга для всех, кто активно занимается спортом. Все очень понятно и подробно написано из серии «бери и делай».
Будет полезна тем, кто хочет быть в форме, но не готов ходить в душный спортзал и платить за тренера, а хочет заниматься самостоятельно или с друзьями на свежем воздухе.
Немного не хватает теоретической части – как устроенным мышцы, как они работают и тд, чтобы восприятие было более осознанным.
В целом- рекомендую! -
Александр Ч.
- 30 августа 20183/5
К сожалению, книга бесполезна для начинающих.
Техника упражнений описана словами, и скупо иллюстрирована, в лучшем случае, – одним кадром. Что явно не достаточно для самостоятельной работы.
А так, основная мысль – предложение больше заниматься на свежем воздухе и придумывать применение окружающим предметам, – кто же против? -
pop3
- 17 марта 20205/5
Купил эту книгу в бумажном виде в дополнении к «Тренировочной зоне» от П.Уэйда.
И нашёл несколько реально полезных упражнений в дополнение к тем, чем уже занимаюсь.Особенно полезны приседания и стойки. Они реально позволяют двигаться дальше, усложняя тренировочный процесс.
В книге нет детального описания каждого из приведённых упражнений, однако можно посмотреть на фото, чего можно достичь, а также попытаться усовершенствовать известные Вам упражнения. Если честно, я сильно впечатлился стойками братьев! Не уверен, что когда-то смогу дойти до такого уровня, но всё равно видно, к чему можно стремиться и чего достичь при желании.
Отличный вариант для тех, кто обожает тренировки с собственным весом.
Добавить отзыв
Книги: Бодибилдинг виды спорта - издательство "Издательский дом "Питер""
Категория 289 р. - 434 р.
Фитнес - издательство "Издательский дом "Питер"" »
Книги: Бодибилдинг виды спорта в Сочи
Категория 289 р. - 434 р.
