Йога для истинной женщины (Музафарова Анна); ООО "Издательство "Эксмо", 2019

На книгу набрела случайно. Роман-мотиватор. В прошлом их было перечитано немерено. Какие-то помогали, какие-то нет. Взяла на авось. Читаю... Стиль изложения живой, лёгкий, неординарный, читается с удовольствием... много интересных акцентов...в т.ч. и по йоге... для женской аудитории от 16 до 100... В наше странно-бурное время значение и ценность йоги для сохранения внутреннего спокойствия, уверенности и осознанности возрастают безмерно для всех...

0    0

Лёгкая, наполненная особым смыслом, очень женская книга. Для тех, кто хочет что-то изменить в своей жизни, но не знает с чего начать. А почему бы и не с йоги)?

0    0

Меня заинтересовало слово «Йога» в названии книги, потому что я сама стала заниматься йогой 2 месяца назад. Книга понравилась, она действительно мотивирует людей, которые стоят перед выбором, стоит ли начать заниматься йогой / что-то изменить в своей жизни. Интересный сюжет, легкий слог. А эпизоды, где героини сталкиваются с трудностями, начав практики, вызвали улыбку и даже смех, так как мне это очень знакомо и понятно! Рекомендую, не пожалеете.

0    0

Прекрасная книга. Легкая и жизненная, понятная и порой неожиданная. Для меня она о выборе, о возможности увидеть события собственной жизни под другим углом, сделать СВОЙ выбор, каким бы он ни был. Это книга о принятии, о видение и движении туда, куда ведёт тебя сердце. Спасибо автору!

0    0

Новая необычная серия романов-мотиваторов на спорт и здоровый образ жизни издательства "Эксмо". Каждая книга посвящена какому-то популярному виду спорта. Герои романов -- обычные люди, которые сталкиваются с типичными для многих проблемами. Благодаря жизненным обстоятельствам, они так или иначе приходят к какому-либо виду спорта, и жизнь их постепенно меняется к лучшему. Во всех романах современные реалии, интересный сюжет, вкусные спортивные подробности и обязательно есть любовь. Все авторы серии сами давно занимаются теми видами спорта, о которых пишут, знают все "изнутри" и умеют увлекательно об этом рассказывать. Романы вдохновляют на здоровый образ жизни и мотивируют на саморазвитие.
Первая книга посвящена йоге. Автор -- инструктор по йоге, давно и серьезно занимаются ею. Анна долго путешествовала по Юго-Восточной Азии, проходила обучение хатха-йоге в Таиланде, знакомилась с аюрведическими практиками в Индии.
«Королева йоги» – это роман о трех молодых женщинах. Три разные судьбы, три истории, три характера. Есть все -- и любовь, и бытовые трудности, но через практику йоги меняется не только физическая форма женщин, но и жизнь. На примере героинь показано, как можно применить полезные практики и изменить свое отношение к себе. Описаны разные виды йоги, что ощущает человек, который впервые начинает этим заниматься, как это работает и вообще для чего нужно. Мы получаем вариант «экскурсии» по миру йоги изнутри и представление о ее пользе. В итоге становится очевидно, что, по каким бы причинам ни пришли в йогу и какой бы вид практики ни выбрали, польза будет не только на коврике, но и в жизни.
В книге интересный макет с выносками.

0    0

Книга очень понравилась: читается легко, юмор тонкий, легко вживаешься мысленно в образ то одной героини, то другой. Тема йоги красной нитью идет через всю книгу, но не доминирует над сюжетом. Сюжет с интригой. Послевкусие очень воодушевляющее. Рекомендую.

0    0

Легкая, красивая книга. Разные судьбы героев захватывают. Захотелось опять бежать на практику. Получила массу удовольствия.

0    0

Вообще это очень интересная задумка – серия книг, мотивирующих женщин на занятия спортом, причем в любом возрасте и с любой физической подготовкой. Но это не нонфик, а именно романы, где есть герои и события, преодоление трудностей и путь к собственной цели, движение вперед. Три разные женские судьбы и развитие каждой героини через йогу. Читательницы, которые никогда не занимались йогой, узнают для себя много интересного. Как это ощущается, какие практики существуют, для чего это делается, как это помогает в жизни. И все ненавязчиво, через сюжет, описание ощущений героев. Очень образно показано, как благодаря спорту и здоровому образу жизни меняется мышление человека и его судьба.

0    0

Совершенно необычный для меня формат книги: когда о таком уже привычном слуху образе жизни – Йога - рассказывают художественно и с выдумкой. В истории много подсказок на каждый день, много героев, в которых узнаёшь свои черты, соседские, подружайские, мамкинские.

0    0

Захватило. Сначала подумала, что это книга – самоучитель по йоге или что-то такое. На самом деле нет, название вводит в заблуждение. :) Начала листать на работе, не заметила как увлеклась так, что начальник втык сделал. )) Купила. Это роман, причем больше о жизни, чем о йоге, хотя йоги в книге много – кто знает, тому приятно, кто новенький сделает массу открытий. Удивительно живые героини. Сначала подумала, что у меня с ними мало общего, но потом поняла, что узнаю себя то в одной, то в другой. Читается так легко, что отложить невозможно. И очень хочется знать, что же будет дальше! Язык очень легкий, слова сами льются в голову, а самое главное – книга поднимает настроение и очень вдохновляет, действительно мотиватор в хорошем смысле слова. Честно, не ожидала, что так понравится. Очень советую!

0    0

Никогда не воспринимала йогу как что-то кроме фитнеса, с этой точки зрения было очень интересно. Получается, что практика – это что-то вроде лайф коуча, помогает по жизни, подсказывает. Мне ближе всего, пожалуй, была героиня, которая хотела похудеть. В сцене перед зеркалом я прям себя на ее месте почувствовала, ну а кто из нас там не был? В общем, не ожидала, что будет настолько полезно. Всем, кто хочет круто изменить жизнь, но боится, советую!
Прочитала правда в бумажном виде сначала, потом уже в электронном заказала.

0    0

Хочу сказать автору огромное спасибо! За лёгкое и интересное произведение:) Очень хочется продолжения и узнать, что же будет у героинь дальше:) Книга отличная! На второй день чтения появилось острое желание делать растяжку (как минимум) и пойти на йогу, несмотря на предыдущие провальные попытки, как максимумРоман действительно мотивирует и затягивает так, что невозможно оторваться

0    0

Отличная книга! Мне захотелось заниматься йогой. Хотя никогда не испытывала слабости к этому виду спорта (если так можно сказать)
Книга зайдёт тем женщинам, кто сейчас в поиске себя или понимает, что пора что-то менять. Опять же истории этих трёх женщин помогут многим узнать себя, свои черты характера и возможно разрешить какие-то проблемы.
Читается легко, будто болтаешь с подружкой

0    0

Книга неожиданная, это не совсем о йоге, это мотиватор о ней задуматься, а на самом деле это женский роман, которыми я в свое время переболел. Помните как у раннего Жванецкого: "... не буду женщиной, а интересно что они чувствуют?" Я бы назвал книгу скорее мотиватором открыть свое дело и упорядочить свою личную жизнь. Алексей это местный Рэт Батлер, только лучше - лучезарная мечта любой женщины, высокий, красивый, уверенный, богатый, влюбленный без памяти, все понимающий и ненавязчивый, появляется и исчезает когда надо...в общем совершенно неотразимый. Не бывает женских романов без таких героев, но этот и правда хорош и где только такие водятся? Но об этом наверное в следующей книге. Женские истории трех героинь выписаны красиво, жизненно и оптимистично. слегка отдает феминизмом, но что вы еще хотите увидеть в женском романе. Но пожалуй, все же это самый не женский из женских романов. Уж больно мало "воды". Текст очень концентрированный и динамичный и главное, все концы разбегающиеся по углам и закоулкам, не теряются, а сходятся в нужном месте в жизнеутвреждающем финале. Что важно, его как такового нет, но логические линии обозначены и вы понимаете и верите в то, что они сойдутся в правильном месте... И тут вы ловите себя на мысли, что расставаться-то жалко и хочется еще побыть в этой компании и посмотреть как у них пошли дела, куда дальше развиваться клубу и что они такого натворят, когда все будет размерено и налажено и станет ли им скучно...А значит книжка удалась. Поздравляю автора, заказал пачку, (правда не в лабиринте, сорри.) и раздарил знакомым женщинам и книга пошла в народ...

0    0

Никогда в жизни не писала отзывов, но тут просто не могу молчать. Понравилось. Много по делу, и без занудства. Спортивные романы часто нравоучительные, мол, паши и верь в победу. А тут очень по-человечески, что ли. Пока следишь за развитием событий, не замечаешь, как у самой уверенности прибывает. Ребят, я полгода собиралась записаться на танцы и не могла, хоть и знала, как хорошо и все пр. Записалась сегодня! А книгу отдала дочке, спасать из подросткового пессимизма. Прям побольше бы таких книг, может, и для более молодой аудитории.

0    0

Обложка не заинтриговала, но ключевое слово йога подействовало. Я как-то из другой области, живу по Черчилю. Когда его спросили: "Как же вам удалось сохранить здоровье до таких преклонных лет?" Он ответил: "Это все благодаря спорту..." Но вокруг развелось столько йогов, что решил почитать и не ошибся -йога, сама собой, а три женские судьбы сами собой. И живенько так, уж если взял в руки, то до конца дочитаешь точно и добавки захочется и автор запомнится... Обстановка в офисе, да-а, вот он планктон как на ладони... Завистливый, цепкий. чувствую настрадалась прежде чем прийти в йогу.
Резюме такое в йогу не пойду, но книжки про нее очень даже почитаю, особенно этого автора...
Удачи и пишите...

0    0

Эта книга не о йоге, эта книга о жизни и готовности к переменам.
Она абсолютно моя, от и до. Такая родная, понятная и резонирующая. Пока читала, испытала весь спектр эмоций. Я улыбалась, грустила и смеялась в голос. Это действительно роман-мотиватор. Это роман-катализатор. Это роман-«отпусти наконец уже всё и иди вперед». Страниц через пятьдесят в моей жизни началось движение. Не то движение, что в ней было раньше, а то, которое ей нужно сейчас. По мере чтения, накатывали разные мысли, инсайты, казалось, ничего нового и неизвестного мне в ней не встретилось, но книга подействовала на меня, как ведро холодной воды, после которого мне вручили плед и чашку горячего чая.
Три разные судьбы. Три героини, пути которых пересеклись. Катя – умная серая мышка с чувством собственной неполноценности. Наташа – вдова с двумя детьми, давно махнувшая на себя рукой. Тамара – успешная женщина, в молодости потерявшая мужа и живущая со страхом впустить новую любовь в свою жизнь.
Героини получились настолько живыми и разными, но в каждой я нашла что-то от себя.
Понравилось, что занятия йогой не преобразили героинь за короткий срок чудесным образом, как это всегда бывает в книгах. Наоборот, проблем стало больше, но автор показал трансформацию мышления и мировосприятия героинь и она настолько гармонична, что автору веришь.
Конечно, поностальгировала и посмеялась, вспомнив, свои первые занятия йогой, знаю, что это такое и к чему может в итоге привести. Поэтому автору моё уважение за максимальную правдоподобность «роста» героинь. И за финал отдельное спасибо. Всё так, как надо, и ни грамма лишнего.
Позитивная, мотивирующая история о том, как важно отпускать прошлое и не препятствовать переменам в своем образе жизни и мыслях.

0    0

Классная задумка всей серии. Конечно, эта книга, скорее – девчачья, но почитать полезно. Многие моменты были для меня открытием. Читается легко.

0    0

Приятно, что автор практик и знает – о чём пишет. Более того – покопалась в сети и нашла, к Анне можно походить на занятия в Москве. Здорово. Книга написана легко. Истории героинь понятны и узнаваемы. Много деталей и советов.

0    0

Случайно увидела книгу на полке в магазине, в разделе Йога. Так как люблю читать и увлекаюсь йогой, то решила купить ее. И не пожалела,книга написана очень легко, описание жизни героинь схоже с моей, поэтому я в некоторых моментах видела себя, что вызывало во мне внешнюю и внутреннюю улыбку. Это действительно роман-мотиватор ! После прочтения книги, я еще больше увлеклась йогой и самое главное ответила себе, на мучающий меня вопрос , чем бы я хотела заниматься в жизни с удовольствием.

0    0

Скорее неплохой женский роман, чем книга-мотиватор. О женщинах, которые идут вперёд, не смотря на жизненные обстоятельства, и не боятся перемен. Книга о дружбе и любви. Легко читается, но, как мотиватор, слабовата. Если Вы хотите именно поразмыслить о мотивации, о трудностях, с этим связанных, зарядиться энергией на дела или, как говориться, получить "волшебный пендель", то здесь Вы это навряд ли получите. Но приятное чтение , если Вы любите женские истории с хорошим концом, обеспечено. Я прочитала с удовольствием, отдохнула и зарядились позитивом.

0    0

Очень легкая книга, с улыбкой читала. С двойной силой вернулось желание заняться йогой. Спасибо автору

0    0

Интересная, светлая книга.

0    0

Классный женский роман!

0    0

Потрясающая книга, перечитали все мои подруги, а я пошла по второму кругу год спустя. Советую очень к прочтению. Много инсайтов, не смотря на простой язык написания об обычных жизнях девушек. Каждая читательница сможет почерпнуть для себя что-то новое и полезное.

0    0