2100 асан. Вся йога в одной книге (Ласерда Дэниэл); Эксмо, 2017
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-82924-8
EAN: 9785699829248
Книги: Фитнес
ID: 1791592
Добавлено: 12.12.2017
Описание
"2,100 асан. Вся йога в одной книге" - настоящий подарок для тех, кто готов каждый день открывать для себя новое в йоге. Здесь вы найдете асаны любой сложности и под любое настроение. Просто следуйте за своим сердцем и найдете то, что подойдет именно вам!
О чем эта книга: «2,100 асан» - это, наверное, самая полная коллекция асан на сегодняшний день. Все упражнения в книге отсортированы и распределены на несколько рубрик. А благодаря качественным фотографиям «2,100 асан» с легкостью можно назвать и энциклопедией красоты человеческого тела. Для кого эта книга Эта книга отлично подойдет любому, кто когда-либо задумывался о собственном здоровье и красоте своего тела. Фишки книги «2,100 асан» - настоящий подарок для тех, кто готов каждый день открывать для себя новое в йоге. Здесь вы найдете асаны любой сложности и под любое настроение.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: 2100 асан. Вся йога в одной книге (Ласерда Дэниэл); Эксмо, 2017»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 5 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 799 р. до 2658 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.
Также покупатели оставили 21 отзыв и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-699-82924-8 |
| Автор(ы) | Ласерда Дэниэл |
| Бумага | Мелованная матовая |
| Вес | 1.85кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Год издания | 2017 |
| Издатель | Эксмо |
| Кол-во страниц | 752 |
| Количество страниц | 752 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Переводчик | Шафранова, Евгения Викторовна |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Переплёт | твердый |
| Раздел | Йога и пилатес |
| Размеры | 17,00 см × 24,20 см × 4,21 см |
| Серия | Йогалогия |
| Страниц | 752 |
| Тематика | Йога и пилатес |
| Тираж | 4000 |
| Формат | 242.00mm x 167.00mm x 47.00mm |
Где купить
Последняя известная цена от 799 руб до 2658 руб в 5 магазинах
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги по фитнесу - издательство "Эксмо"
Книги по фитнесу с ценой 639 р. - 958 р.
сообщить о поступлении
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 2658 | 27.06.2023 |
| Буквоед | 1706 | |
| book24 | 2097 | 21.05.2022 |
| ЛитРес | 799 | 25.05.2021 |
| МАЙШОП | 1843 | 10.04.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Сочи
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (21)
-
Vivikat
- 17 апреля 20174/5
"Вся йога в одной книге" – наиболее полный справочник асан с названием позы, описанием, фотографией. Книга разбита на блоки из восьми основных типов поз, структурирована от простого к более сложному. Но нет подробного описания как выполнять ту или иную асану, как воздействует она на организм. Подойдет для опытных йогов – чтобы разнообразить изученные позы различными модификациями, для новичков – увидеть в фотографиях возможности человеческого тела. Для самостоятельно изучающих йогу необходимы дополнительные источники.
-
Ирина Морозова
- 22 мая 20174/5
"2,100 асан. Вся йога в одной книге" – это, наверное, самая полная коллекция асан на сегодняшний день. Все упражнения в книге отсортированы и распределены на несколько рубрик.
Однако эта книга подойдет практикующему йогу, начинающему практиковать будет сложно выполнять асаны, так отсутствует описание их выполнения.
"2,100 асан" – настоящий подарок для тех, кто готов каждый день открывать для себя новое в йоге. Здесь вы найдете асаны любой сложности и под любое настроение.
В целом очень полезная и наглядная книга. -
Лазарева Екатерина
- 4 января 20185/5
Книга содержит абсолютно всю информацию, которая необходима как для начинающих, так и для профессионалов. Дает полное и разносторонее представление о йоге. Содержит информацию по истории йоги, по восьми ступеням йоги, по технике дыхания, по чакрам
рекомендации по выполнению или исходя из заболеваний, наглядное описание каждой позы с иллюстрацией, оригинальным названием и различными модификациями. -
Наталья Герасимова
- 6 мая 20195/5
Великолепная книга! Самая полная подборка асан, какую я встречала. Качество печати отличное. Эта книга не является пособием по йоге для начинающих. В ней нет теории и подробного описания каждой асаны. Все, что касается "технической" стороны йоги здесь не представлено. Это именно каталог асан для тех, кто уже практикует йогу и в описании внутреннего процесса не нуждается.
-
Анастасия Дьячкова
- 23 августа 20195/5
Здравствуйте! Я только начинаю практиковать йогу и знаю всего несколько базовых Асан. Для того, чтобы прокачать свой навык, решила приобрести книгу. Выбирала между несколькими из серии по йоге. Ничуть не пожалела о выборе именно этой. Тяжелая, с качественной бумагой, фотографиями. В начале кратко даётся история йоги, написано о медитации, дыхании, болезнях. Теперь асаны выйдут на новый уровень. Советую эту книгу как новичкам, так и тем, кто давно практикует йогу.
-
мария стюарт
- 15 сентября 20195/5
Хочу поделиться восторженным отзывом о книге "2100 асан" Даниэла Ласерды. Книга просто отличная!!
Судите сами. В начале книге интересно и кратко описана направленность йоги и ее история. Порядка двадцати страниц о самом главном, 8 ступеней йоги, секреты уджаи, бандхи и дришти. Важная и полезная информация, как правильно подходить к выполнению поз, короткие, но оттого не менее важные рекомендации какие благотворные позы для определенного вида болезней, а к каким следует подходить к особой осторожностью. И далее, то, над чем работаю часами, и днями, и месяцами, и буду еще работать годами, это правильное построение поз стоя, сидя, лежа, прогибы, перевернутые позы, позы лежа на животе и позы лежа на спине. Составляя комплекс упражнений «на сегодня» беру по десять из каждого раздела, и тщательно выстраиваю геометрию, сосредотачиваюсь или рассредотачиваюсь :-) и работаю над дыханием. Отличные информативные фотографии разных йогов, красивые девушки и мужчины. Очень нравится краткое описание к каждой позе, тип позы, какая должна быть отстройка, на какие точки дришти воздействует. Названия указаны и оригинальные, и в переводе. Для меня это идеальная книга для занятий йогой дома. Рекомендую Вам к покупке и изучению на практике!! -
Дайяван МОТОЯМА
- 12 сентября 20203/5
Основное достоинство данной книги именно в количестве асан. Собственно на большее она и не претендует. В ней также имеются и необходимые вводные рекомендации, касательно общих правил поведения при занятиях любой йога-практикой. Тем не менее стоит учитывать, что данная работа – это прежде всего лаконичный справочник асан.
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Эксмо"
Фитнес - издательство "Эксмо" »
Книги по фитнесу в Сочи
Категория 639 р. - 958 р.
