- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Личная эффективность
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей (Сантандреу Рафаэль); Эксмо, 2016
2236
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-85385-4
EAN: 9785699853854
Книги: Психотерапия
ID: 1770197
Добавлено: 12.12.2017
Описание
Бестселлер известного испанского психотерапевта Рафаэля Сантандреу. Наша жизнь зависит от нашего отношения к ней. Можно жить в постоянном напряжении и тревоге, боясь что-то потерять, чего-то не успеть, в чем-то ошибиться и мучить себя этим. А можно жить, оценивая происходящее с позиций здравого смысла, не превращая ничего в катастрофу, реалистично оценивать себя и других людей, не бояться будущего и быть счастливым. Автор уверен, что каждый из нас в состоянии перейти из первого состояния во второе.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей (Сантандреу Рафаэль); Эксмо, 2016»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 6 магазинах. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: Яндекс.Маркет. По цене от 2236 р. до 2236 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 12 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-699-85385-4 |
| Автор(ы) | Сантандреу Рафаэль |
| Бумага | Типографская |
| Вес | 0.27кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Год издания | 2016 |
| Издатель | Эксмо |
| Кол-во страниц | 336 |
| Количество страниц | 336 |
| Переводчик | Степанова, Людмила Игоревна |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Переплёт | мягкий |
| Раздел | Психология личности |
| Размеры | 13,60 см × 18,60 см × 1,50 см |
| Серия | Практическая психотерапия |
| Страниц | 336 |
| Тематика | Психотерапия |
| Тираж | 3000 |
| Формат | 187.00mm x 138.00mm x 17.00mm |
| Язык издания | Русский |
Видео обзоры
Где купить (1)
Цена от 2236 руб до 2236 руб в 1 магазине
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "Эксмо"
Книги: Популярная психология с ценой 1788-2683 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Яндекс.Маркет 5/5 | 2236 Промокоды на скидку | обновлено 17.06.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 313 | |
| Буквоед | 329 | 06.07.2022 |
| book24 | 293 | 21.05.2022 |
| ЛитРес | 219 | |
| OZON | 661 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей (Сантандреу Рафаэль); Эксмо, 2016» можно купить с кешбеком в 1 магазине: Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Сочи
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (12)
-
alexandrova.sofya
- 2 июля 20164/5
Легкая и позитивная книгаКнига понравилась!) Позитивная, очень легко читается, «воды» в тексте по минимуму, встречаются притчи, которые заставляют задуматься, много реальных историй из психотерапевтической практики автора. Перевод отличный, «живой», многие фразы в процессе чтения вызывали улыбку. Порадовали краткие итоги в конце каждой главы.
Собственно, книга о когнитивной терапии – хочешь стать счастливым, измени свои мысли, направь их в позитивное русло. Автор справедливо замечает, как часто люди видят только темную сторону ситуации, «накручивают» себя, надумывают ужасные последствия и предвосхищают несчастья, тем самым погружаясь в бессмысленные страдания. Рассмотрены ситуации, чаще всего вызывающие подобный негативный внутренний диалог (беспокойство о здоровье, одиночество, стыд, проблемы в семье, конфликты, требования к себе и другим, страхи, провалы и ошибки). А духовно сильные личности ведут совершенно иной внутренний диалог, и в этом источник их силы. Автор рассказывает, каким образом себя «перенастроить», и мне его доводы показались вполне убедительными, действительно, начинаешь смотреть на мир по-другому, проще и спокойнее.
Конечно, книга кому-то может показаться слишком уж легкой и поверхностной. Из серьезной депрессии она не вытащит, но поможет хотя бы не довести себя до этого нехорошего состояния, настроиться на позитивный лад. Более спокойное отношение к собственным недостаткам и неудачам позволит сохранить самоуважение, оптимистичный настрой, сделать верные выводы, исправить ошибки и идти дальше, расти и развиваться, стать счастливым несмотря ни на что. -
Евгений Батогов
- 18 июля 20165/5
Книга хорошая и проясняющая многие трудные места.В процессе чтения данной книги, на душе становится спокойнее.
Начинаешь видеть многие свои проблемы под другим углом.
Главное, что понимаешь из книги: можно быть счастливым и без кучи желаний, которые сам же делаешь «необходимостями». -
Шашкова Наталья
- 9 сентября 20165/5
Только начала читать книгу, прочла порядка 50 страниц. Читается очень легко, много примеров "из жизни", на которых более понятны психологические термины. Многое стало более понятно и в моей жизни (во всяком случае, "откуда ноги растут" той или иной проблемы)
Качество печати хорошее, страницы не просвечивают, обложка хоть и мягкая, но достаточно жесткая, чтобы не превратиться в тряпочку к концу чтения.
В общем, всем рекомендую -
Ольга
- 19 мая 20175/5
Замечательная книга, которая легко может стать настольной для тех, кто постоянно страдает от тревожных мыслей и страхов. На самом деле избавиться от этого хлама не так уж сложно – если захотеть, и книга открывает всем «хотящим» секреты адекватного восприятия реальности. В отличие от позитивного мышления, которое многих вгоняет в депрессию, когнитивно-поведенческая терапия не предлагает надеть розовые очки и ничего не замечать вокруг – она учит спокойно относиться ко всем переменам в жизни, не бояться их и принимать как должное.
-
Васечкина
- 20 сентября 20195/5
Книга заслуживает внимания широкой аудитории. Сразу скажу, обложка яркая, впечатление, что книга легкомысленная, но это совсем не так. Я еще в процессе чтения. Читается легко, с интересом, много примеров с известными личностями разных эпох, и современными историями психотерапевта. Зачитываю моим детям - подросткам, отдельные моменты. Надеюсь, они и сами прочтут эту книгу. Чтобы идти по жизни без негативных эмоций. После продолжу углубляться в когнитивную психологию.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Эксмо"
Психотерапия - издательство "Эксмо" »
Книги: Популярная психология в Сочи
Категория 1788 р. - 2683 р.
